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Beneficios, propiedades y advertencias sobre las bebidas vegetales que sustituyen a la leche

31 mayo, 2016 - 1:54 pm en Alimentación

Las diferentes bebidas vegetales que se venden en los supermercados para sustituir a la leche de vaca y que cada vez tienen más adeptos tienen numerosos beneficios para nuestro organismo aunque también hay que conocer que no tiene las mismas propiedades.…

Las hormonas pueden ser un desencadenante de las migrañas en las mujeres

31 mayo, 2016 - 7:47 am en Enfermedades

Las cefaleas han sido siempre subestimadas, se conocen mal y no reciben el tratamiento adecuado. Este es el pensamiento de la Organización Mundial de…

10 recomendaciones nutricionales para llevar un embarazo saludable

30 mayo, 2016 - 1:24 pm en Alimentación, Embarazo

El periodo de embarazo es una de las etapas más hermosas para la mujer, y también una en las que más se debe cuidar la alimentación, para asegurar…

El buen funcionamiento de la tiroides es clave en el embarazo

30 mayo, 2016 - 7:26 am en Embarazo, Enfermedades

Alrededor del 10% de la población mundial padece algún trastorno tiroideo. De ellas, la incidencia es mayor en mujeres, en una relación de 4 a 10 por un hombre afectado, y la prevalencia aumenta con la edad; así, del 15 al 20% de las mujeres de 60 años…

La falta de yodo en el embarazo aumenta el riesgo de TDAH y de que el bebé tenga menos coeficiente intelectual

29 mayo, 2016 - 10:26 am en Embarazo

La mayoría de las mujeres que planean quedarse embarazadas saben que es necesario tomar suplementos de ácido fólico para evitar problemas en los bebés. Sin embargo, es menos conocido que también hay que tomar un suplemento de yodo para garantizar el adecuado…

Siete condiciones que aseguran que tendrás náuseas durante el embarazo

27 mayo, 2016 - 5:41 pm en Embarazo

Aunque cada mujer vive de forma diferente su embarazo, las náuseas suelen ser una constante en el primer trimestre de gestación. No se puede saber con seguridad si se tendrán o no hasta que no se vive esta etapa, pero hay una serie de factores que aumentan…

Nuevos fármacos permitirán a la mujer elegir cuando y cómo tener la menstruación

27 mayo, 2016 - 7:39 am en Menstruación

El 60% de las mujeres desearía tener la menstruación menos de 12 veces al año. Esa es la principal conclusión del estudio ISY (abreviatura por sus siglas en inglés de 'Inconvenientes del sangrado mensual en la mujer') tras consultar a 6.000 mujeres de…

El brócoli, fuente importante de ácido fólico para las embarazadas

26 mayo, 2016 - 2:58 pm en Alimentación, Embarazo

El consumo de brócoli puede ayudar a las mujeres que desean quedarse embarazadas en la concepción y durante las primeras semanas de gestación, ya que proporciona una tercera parte (entre 60 y 160 microgramos) de los folatos (ácido fólico) que necesitan…

¿Cómo tomar el sol de forma saludable? 10 consejos para ponerse morena sin riesgos

26 mayo, 2016 - 7:38 am en Salud

El sol favorece la síntesis de vitamina D, lo que ayuda al metabolismo de los huesos, el bienestar psicológico y la activación. Sin embargo, con la exposición excesiva al sol, la piel se ve agredida y reacciona activando varios mecanismos de defensa, como…

Una de cada cinco embarazadas sufre alguna patología mental en las semanas previas y posteriores al parto

25 mayo, 2016 - 12:48 pm en Embarazo

Los sistemas de salud de las diferentes comunidades autónomas garantizan el acceso universal a los cuidados para la madre y para el bebé. Pero, a nivel psicológico los cuidados apenas existen ya que no existe la presencia del psicólogo en las unidades…