La mitad de las mujeres embarazadas con bajos niveles de ácido fólico tienen un alto riesgo de sufrir un aborto en el primer trimestre. Los estudios científicos que se han realizado desde hace años así lo aseguran. En concreto un informe publicado en el Journal of The American Medical Association, llevado a cabo por la Universidad de Estocolmo confirma que niveles altos de folatos pueden prevenir los abortos espontáneos que se producen en los primeros meses de embarazo.
Las mujeres con menos de 4,9 nanogramos por mililitro de sangre tenían un 50% más de posibilidades de sufrir un aborto por lo que se recomienda tomar suplementos de ácido fólico si no se alcanza esa cantidad. La eficacia de los suplementos de ácido fólico para prevenir lesiones medulares como la espina bífida también está demostrado. Los médicos recomiendan a cualquier mujer que desee tener un hijo o que ya esté embarazada que suplementos con ácido fólico.
El folato es una sustancia que también se puede encontrar de forma natural en las hortalizas verdes, algunas legumbres y los cítricos. De hecho en Estados Unidos a diferencia de en España los cereales, el pan y el arroz están reforzados con ácido fólico. Este informe viene a confirmar las ventajas de consumir suplementos de ácido fólico frente a sus posibles riesgos secundarios. Los autores del estudio destacan la importancia de los resultados desde una perspectiva sanitaria. Aseguran que todas las mujeres en edad reproductiva deberían tomar suplementos de ácido fólico de forma habitual.
Fuente: Journal of The American Medical Association
