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nadar embarazada

Principales beneficios de la natación en el embarazo

13 agosto, 2015 - 11:13 am en Destacados-2, Embarazo

La natación es uno de los deportes más completos que hay, ya que se trabajan todos los grupos musculares. Es muy recomendada también para gente con lesiones en espalda o rodillas. Además, es uno de los ejercicios más recomendados durante el embarazo,…

ostra

10 alimentos que potencian el deseo sexual

12 agosto, 2015 - 2:22 pm en Alimentación, Destacados-2

Diferentes estudios confirman que con los años el deseo sexual disminuye, sin embargo, también es sabido que con una buena alimentación esto se puede…

embarazada

Un estudio británico recomienda dar suplementos de yodo a todas las embarazadas

12 agosto, 2015 - 7:30 am en Destacados-2, Embarazo

Un estudio de la Universidad de Birmingham divulgado este lunes sostiene que dar suplementos de yodo a todas las embarazadas ahorraría costes a los…

colpitis atrofica

La importancia de diagnosticar la atrofia vaginal postmenopáusica

11 agosto, 2015 - 7:17 am en Destacados-2, Menopausia

A diferencia de los bochornos y sudores nocturnos que se resuelven espontáneamente en el tiempo, los síntomas atróficos que afectan a la vagina y al tracto urinario inferior son a menudo progresivos y frecuentemente requieren tratamiento. La prevalencia…

fumar

Las mujeres fumadoras que tienen una menopausia precoz mueren 2,6 años antes de media

10 agosto, 2015 - 11:37 am en Destacados-2, Menopausia

Si hace solo unos días informábamos que dejar de fumar disminuye los sofocos durante la menopausia, una investigación realizada por expertos suecos y que ha sido publicada en la revista de la Sociedad Norteamericana de Menopausia indica que las mujeres…

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La importancia de la higiene buco-dental durante el embarazo

10 agosto, 2015 - 7:18 am en Destacados-2, Embarazo

El embarazo comporta una serie de cambios orgánicos y de conducta que pueden repercutir en la cavidad bucal provocando un mayor riesgo de caries y de enfermedad de las encías. Por ello, cuando la mujer sepa de su embarazo, debería solicitar una visita de…

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Una dieta alta en carbohidratos refinados aumenta el riesgo de depresión en mujeres posmenopáusicas

9 agosto, 2015 - 8:42 am en Alimentación, Destacados-2

Una dieta alta en carbohidratos refinados aumenta el riesgo de depresión en mujeres posmenopáusicas, según ha mostrado una investigación realizada por expertos de la Columbia University Medical Center y que ha sido publicada en el 'American Journal of…

Cómo prevenir las estrías durante el embarazo

7 agosto, 2015 - 11:32 am en Destacados-2, Embarazo

Entre el 75 y el 95 por ciento de las mujeres embarazadas que no toman medidas preventivas sufren de estrías, lesiones de la piel que suelen aparecer en el pecho, las caderas y el abdomen por la rotura y pérdida parcial de fibras de colágeno y elastina…

La melatonina regula el sistema inmunitario y combate el cáncer

7 agosto, 2015 - 7:31 am en Destacados-2, Enfermedades

La melatonina tiene la llave para establecer nuevas y más eficaces formas de combatir el cáncer. Un equipo de investigadores portugueses coordinado por Ignacio Vera y Pedro Oliveira del Centro de Neurociencias y Biología Celular de la Universidad de Coimbra…

Seis consejos para bajar de peso después del embarazo

6 agosto, 2015 - 2:31 pm en Destacados-2, Embarazo

Durante el embarazo, las mujeres suelen aumentar de peso y aunque ya haya nacido el bebé, perder esos kilos es una tarea difícil. Se puede tardar un año hasta recuperar el peso previo al embarazo, más allá de los cambios físicos que conlleva traer una…