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¿Puede la dieta retrasar la menopausia?

19 junio, 2018 - 12:07 pm en Destacados-2, Menopausia

Muchas mujeres perciben la menopausia como un incordio. Las españolas entran en esta fase entre los 48 y los 54 años de edad, aunque la media lo hace a los 51 años, según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Pero parece que…

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Un estudio confirma que los sofocos de la menopausia pueden durar hasta bien entrados los 60, 70 y 80 años

5 junio, 2018 - 9:02 am en Menopausia

Investigadores de la Clínica Mayo de Estados Unidos han confirmado en un estudio con datos de casi 5.000 mujeres que los síntomas comúnmente asociados…

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La ansiedad aumenta las probabilidades de fractura ósea en mujeres postmenopáusicas

15 mayo, 2018 - 2:44 pm en Menopausia

Ciertos niveles de ansiedad están relacionados con un mayor riesgo de fracturas óseas en mujeres postmenopáusicas, según un estudio que ha sido publicado…

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Un 30% de los tumores serían evitables en la menopausia corrigiendo factores como obesidad o consumo de alcohol

14 mayo, 2018 - 11:12 am en Menopausia

Un 30% de los tumores serían evitables en la menopausia corrigiendo solo factores de riesgo como la obesidad, la dieta, el sedentarismo o el consumo de alcohol en la mujer, según se ha puesto de manifiesto durante el XV Congreso Nacional de la Asociación…

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Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia

4 mayo, 2018 - 11:33 am en Menopausia

La menopausia es la etapa de la vida de la mujer posterior a la etapa fértil, marcada por la regularidad de la menstruación o sangrado mensual. No se trata de una etapa que llegue de un día para el otro, sino que en la mayoría de las mujeres se produce…

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La ingesta de pescado azul y legumbres podría retrasar la menopausia

3 mayo, 2018 - 12:18 pm en Menopausia

En un estudio que examinó la relación entre la dieta y el comienzo de la menopausia, los investigadores descubrieron que ciertos grupos de alimentos podrían afectar a la edad en que comienza la menopausia. Esta investigación de la Universidad de Leeds,…

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¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?, un libro que desmitifica la menopausia

23 abril, 2018 - 12:59 pm en Menopausia

Las periodistas Charo Izquierdo y Laura Ruiz de Galarreta son las autoras de ¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?, un libro en el que se refieren a la menopausia con una nueva visión, desdramatizándola. "Hay muchos manuales sobre la menopausia…

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La edad de entrada en la menopausia influye en la memoria

12 abril, 2018 - 5:51 pm en Menopausia

Entrar en la menopausia a una edad posterior puede asociarse con un pequeño beneficio para su memoria años después, según un estudio publicado en la edición digital de este miércoles de ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Estadounidense…

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Las mejores actividades físicas para paliar los efectos de la menopausia

9 abril, 2018 - 1:45 pm en Menopausia

La llegada de la menopausia a la vida de la mujer es algo imposible de evitar. Una de las mejores formas de afrontarla es realizar actividad física diaria. Y es que la actividad física será clave para sentirse fuerte, pero siempre dentro de las posibilidades…

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La terapia hormonal contra la menopausia ayuda a reducir la grasa abdominal

29 marzo, 2018 - 1:42 pm en Menopausia

Las mujeres que se someten a terapia hormonal para aliviar los síntomas de la menopausia tienden a tener menos tejido graso, particularmente en el abdomen, que otras mujeres menopáusicas, según revela un estudio publicado en el 'Journal of Clinical Endocrinology…