La menopausia es una proceso biológico extraño que tan solo experimentan tres especies de mamíferos: los humanos, las orcas (Orcinus orca) y los calderones o ballenas piloto (Globicephala). Las hembras en un determinado momento de sus vidas pierden la capacidad…
Los carbohidratos refinados triplican el riesgo de fracturas óseas
La dieta es un factor decisivo en la compleja tarea de proteger los huesos. La vinculación entre ambos elementos era una vieja conocida de la comunidad…
¿Puede la dieta retrasar la menopausia?
Muchas mujeres perciben la menopausia como un incordio. Las españolas entran en esta fase entre los 48 y los 54 años de edad, aunque la media lo hace…
Un estudio confirma que los sofocos de la menopausia pueden durar hasta bien entrados los 60, 70 y 80 años
Investigadores de la Clínica Mayo de Estados Unidos han confirmado en un estudio con datos de casi 5.000 mujeres que los síntomas comúnmente asociados con la menopausia, como sofocos o sudores nocturnos (síntomas vasomotores), se pueden extender hasta…
La ansiedad aumenta las probabilidades de fractura ósea en mujeres postmenopáusicas
Ciertos niveles de ansiedad están relacionados con un mayor riesgo de fracturas óseas en mujeres postmenopáusicas, según un estudio que ha sido publicado en la revista 'Menopause', de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS, por sus siglas en inglés).…
Un 30% de los tumores serían evitables en la menopausia corrigiendo factores como obesidad o consumo de alcohol
Un 30% de los tumores serían evitables en la menopausia corrigiendo solo factores de riesgo como la obesidad, la dieta, el sedentarismo o el consumo de alcohol en la mujer, según se ha puesto de manifiesto durante el XV Congreso Nacional de la Asociación…
Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia
La menopausia es la etapa de la vida de la mujer posterior a la etapa fértil, marcada por la regularidad de la menstruación o sangrado mensual. No se trata de una etapa que llegue de un día para el otro, sino que en la mayoría de las mujeres se produce…
La ingesta de pescado azul y legumbres podría retrasar la menopausia
En un estudio que examinó la relación entre la dieta y el comienzo de la menopausia, los investigadores descubrieron que ciertos grupos de alimentos podrían afectar a la edad en que comienza la menopausia. Esta investigación de la Universidad de Leeds,…
¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?, un libro que desmitifica la menopausia
Las periodistas Charo Izquierdo y Laura Ruiz de Galarreta son las autoras de ¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?, un libro en el que se refieren a la menopausia con una nueva visión, desdramatizándola. "Hay muchos manuales sobre la menopausia…
La edad de entrada en la menopausia influye en la memoria
Entrar en la menopausia a una edad posterior puede asociarse con un pequeño beneficio para su memoria años después, según un estudio publicado en la edición digital de este miércoles de ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Estadounidense…
