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Las trabajadoras del Ayuntamiento de Girona tendrán flexibilización horaria si sufren molestias por la menstruación

12 mayo, 2021 - 9:59 am en Menstruación

La Mesa General de Negociación del ayuntamiento de Girona aprobó la semana pasada que las trabajadoras del consistorio dispongan de un permiso de flexibilización menstrual, alegando que muchas de ellas utilizan días de vacaciones cuando el dolor les impide…

¿Las vacunas pueden provocar cambios en el ciclo menstrual?

27 abril, 2021 - 9:52 am en Menstruación

Las vacunas COVID-19 afectan a los géneros de forma diferente. Las mujeres tienden a experimentar efectos secundarios más graves y parecen tener un…

¿Qué alimentos ayudan a reducir el dolor de la menstruación?

26 abril, 2021 - 10:24 am en Alimentación, Menstruación

Aunque es importante conocer que la menstruación no debería doler y que es síntoma de alguna irregularidad que debería ser consultada con un profesional,…

¿Por qué no me viene la regla si no estoy embarazada ni he llegado a la menopausia?

12 marzo, 2021 - 9:23 am en Menstruación

Las razones por las que no viene la regla y no sea menopausia ni embarazo son muchas y variadas, con distintos orígenes, por es importante realizar un estudio integral de cada mujer, para encontrar el origen de la amenorrea. La más frecuente es que la mujer…

Cada vez más mujeres se plantean la copa menstrual como alternativa sostenible a la higiene femenina

12 febrero, 2021 - 11:11 am en Menstruación

Actualmente existen diversos productos de higiene femenina: compresas y tampones orgánicos y no orgánicos, compresas reutilizables, ropa íntima absorbente menstrual y copas menstruales. Se estima que 100 millones de mujeres en el mundo usan tampones, siendo…

Motivos por las que la menstruación puede adelantarse

23 diciembre, 2020 - 11:12 am en Menstruación

La mayoría de las mujeres se preocupan si su período se retrasa o si se les pasa un período, pero un período temprano puede ser igual de preocupante. Hay múltiples causas de un período temprano, que van desde el estrés hasta condiciones médicas como…

¿Por qué durante la menstruación se tiene más sueño y hambre?

2 diciembre, 2020 - 12:26 pm en Destacados, Menstruación

Las hormonas tienen la culpa de que durante la menstruación las mujeres tengan más sueño y hambre. Los cambios cíclicos de los niveles de estrógenos y de progesterona, así como los cambios de temperatura durante el ciclo menstrual, pueden ser los responsables…

¿Por qué se deben monitorizar los ciclos menstruales irregulares?

12 noviembre, 2020 - 10:28 am en Menstruación

Un estudio publicado en septiembre de este año fue el primero en apuntar que las mujeres con ciclos menstruales largos e irregulares tienen mayor riesgo de morir antes de los 70 años. Y es que los ciclos menstruales son aún grandes desconocidos. “Recuperar…

¿Por qué se producen los sangrados vaginales entre periodos menstruales?

4 mayo, 2020 - 9:30 am en Menstruación

El sangrado vaginal normal ocurre durante el periodo o ciclo menstrual de la mujer y suele durar de tres a siete días, aunque en cada mujer es distinto. De acuerdo con MedlinePlus, la mayoría de mujeres "tiene ciclos separados por entre 24 y 34 días" y…

Cómo afecta el estrés al ciclo menstrual: ¿puede no bajar el período debido a la ansiedad?

9 abril, 2020 - 4:49 pm en Menstruación

Durante los últimos días seguramente hayamos escuchado hablar sobre un posible "baby boom" como consecuencia de la cuarentena provocada por el COVID-19. Más allá de que esto sea un posibilidad real o no, es posible que algunas mujeres hayan notado que…