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Antioxidantes: los grandes aliados en la salud de la mujer

17 junio, 2022 - 9:36 am en Destacados-2, Salud

Seguro que has oído hablar en multitud de ocasiones de las bondades de los antioxidantes, pero ¿sabes realmente qué beneficios aportan a nuestro organismo?  Los antioxidantes son sustancias naturales o artificiales que pueden prevenir o retrasar algunos…

La exposición a los PFA alimenta el riesgo de diabetes en mujeres de mediana edad

13 abril, 2022 - 10:08 am en Salud

Un nuevo estudio concluye que la exposición a las sustancias perfluoroalquiladas y polifluoradas (PFA), un grupo amplio y diverso de sustancias químicas…

Dia Mundial de la Salud: el impacto de la crisis climática en la salud de la mujer

7 abril, 2022 - 9:30 am en Salud

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Salud 2022 bajo la campaña “Nuestro planeta, nuestra salud”. Este año, la Organización Mundial de la Salud…

Cómo obtener Vitamina D eficazmente esta primavera

21 marzo, 2022 - 10:48 am en Salud

La vitamina D es un micronutriente liposoluble fundamental para la salud de las personas. Muchos especialistas la consideran una hormona que desempeña funciones endocrinas. La vitamina D se sintetiza a través de la piel y solo una un 10% proviene…

Suelo pélvico: qué es, por qué se debilita y cómo podemos fortalecerlo

16 marzo, 2022 - 9:06 am en Salud

Se estima que, en España, más de la mitad de las mujeres tienen problemas relacionados con el debilitamiento del suelo pélvico en algún momento de sus vidas. El más frecuente es la incontinencia urinaria, pero no el único.   El suelo pélvico…

¿Por qué el hierro es tan importante en nuestro organismo?

22 febrero, 2022 - 10:03 am en Salud

La mujer necesita unas cantidades de nutrientes esenciales por los cambios biológicos que se producen en su vida: menstruación, embarazo, lactancia o menopausia, que provocan grandes desgastes. Nuestro cuerpo requiere de elementos químicos como los minerales…

La mejora de la calidad del aire ralentiza el deterioro cognitivo en las mujeres

7 febrero, 2022 - 10:02 am en Salud

Un nuevo estudio, realizado por la Universidad del Sur de California (Estados Unidos) y publicado en la revista 'PLOS Medicine', ha demostrado que la mejora de la calidad del aire se asocia a un declive cognitivo más lento en las mujeres. Investigaciones…

El 57% de las mujeres españolas han sufrido problemas de suelo pélvico

3 enero, 2022 - 4:23 pm en Salud

¿Sabías que el 57% de las mujeres españolas encuestadas ha sufrido en algún momento de su vida incontinencia de esfuerzo y que la mayoría, sin embargo, jamás ejercita los músculos pélvicos? ¿Por qué descuidamos esta parte tan esencial de nuestro…

Las mujeres fuman menos pero les resulta más difícil dejarlo que a los hombres

31 agosto, 2021 - 8:41 am en Salud

Un estudio realizado sobre más de 35.000 fumadores ha descubierto que las mujeres fuman menos cigarrillos que los hombres, pero tienen menos probabilidades de dejar de fumar, según han anunciado los investigadores en el Congreso de la Sociedad Europea de…

Las mujeres con incontinencia urinaria reportan tasas más altas de depresión

12 julio, 2021 - 8:59 pm en Salud

Las mujeres con incontinencia urinaria reportan tasas más altas de depresión y niveles más bajos de autoestima que aquellas que no la padecen, según una investigación reciente presentada en el congreso de la Asociación Europea de Urología, EAU21. El…