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Realizar 30 minutos al día de actividad física puede reducir un 16 % el riesgo de muerte

11 octubre, 2020 - 9:23 pm en Salud

Realizar 150 minutos de actividad física de intensidad moderada, como caminar rápido o bailar, por ejemplo, o 75 minutos de actividad vigorosa a la semana como correr u otros deportes, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS), reduce el…

Tomar bebidas azucaradas disminuye la protección contra patologías cardiovasculares

5 octubre, 2020 - 12:12 pm en Embarazo, Salud

La ingesta de fructosa afecta la producción de sulfuro de hidrógeno, H2S, una molécula que ejerce en el organismo un papel protector contra el desarrollo…

La importancia de los nutrientes esenciales para hacer frente a la COVID-19

2 octubre, 2020 - 11:30 am en Alimentación, Salud

La falta de conocimiento sobre los mecanismos biológicos del coronavirus SARS-CoV-2, así como la ausencia de vacunas y tratamientos efectivos contra…

¿Qué consecuencias puede tener para la salud el déficit de vitamina D?

25 agosto, 2020 - 11:29 am en Salud

Como todas las vitaminas, la vitamina D es un micronutriente indispensable para tener una salud óptima pues es necesaria para que nuestro organismo realice distintas funciones. Un déficit de esta vitamina puede, por tanto, provocar algunos problemas de salud.…

El confinamiento puede aumentar las tasas de obesidad

20 agosto, 2020 - 5:28 pm en Salud

Los confinamientos pueden intensificar la epidemia de obesidad al generar estrés emocional, ansiedad económica, inactividad física y distancia social, según advierten tres investigadores daneses de la Universidad de Copenhague y la Universidad de Aarhus…

Dermatología alerta de problemas por uso de gel hidroalcohólico en verano

18 agosto, 2020 - 4:09 pm en Salud

La Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) explica que la pandemia del coronavirus ha traído consigo medidas de higiene de manos frecuente que puede realizarse con agua y jabón, pero también con geles hidroalcohólicos que pueden…

La exposición nocturna a la luz azul se asocia con un mayor riesgo de cáncer colorrectal

9 agosto, 2020 - 9:52 am en Salud

La luz azul es cada vez más frecuente en el alumbrado exterior de las ciudades, pero ¿de qué manera puede impactar en nuestra salud? Por primera vez, un equipo liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), ­en el marco del proyecto MCC-Spain,…

El ejercicio físico ayuda a prevenir el cáncer y a controlar su progreso

3 agosto, 2020 - 1:02 pm en Enfermedades, Salud

El ejercicio puede ayudar a prevenir el cáncer, controlar la progresión de la enfermedad, interactuar con los tratamientos antineoplásicos, y mejorar el funcionamiento físico y los resultados psicosociales de los pacientes, según concluye el artículo…

El aceite de oliva virgen sin filtrar tiene efectos antihipertensivos

30 julio, 2020 - 9:22 am en Alimentación, Salud

El aceite de oliva virgen sin filtrar de la variedad picual contiene péptidos naturales con efecto antihipertensivo. Estos péptidos (fragmentos de proteínas) se pueden generar como consecuencia del proceso de producción del aceite de oliva (durante la…

Publican una revisión sobre ultraprocesados y sus efectos sobre la salud

28 julio, 2020 - 8:16 am en Alimentación, Salud

Investigadores del CIBEROBN en la Universitat Rovira i Virgili han elaborado un documento donde se revisa la literatura científica relativa a los alimentos ultraprocesados, sus usos, limitaciones e impacto sobre la salud. La alimentación humana está constituida…