¿Debo seguir algún tipo de dieta especial durante el embarazo?

Durante el embarazo no hace falta una dieta especial, hay que comer de todo, no es necesario comer por dos, eso es uno de los mitos que ya se han desterrado. Hay que hacer una alimentación sana y saludable, comiendo de todo y en ocasiones teniendo que suplementar algunas cosas que con la alimentación no somos capaces de aportar.

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