/ Embarazo / ¿Por qué las embarazadas sufren dolor lumbar?

¿Por qué las embarazadas sufren dolor lumbar?

Adamed Mujer en 15 septiembre, 2018 - 9:05 pm en Embarazo

Investigadores de la CEU Universidad Cardenal Herrera y la Universidad de Valencia han analizado por primera vez el origen del dolor lumbar que padecen las embarazadas, que afecta a entre el 50% y el 70% de las gestantes, según fuentes de esta institución académica.

Los investigadores estudiaron la relación entre la curvatura lumbar y la activación muscular de la espalda en 34 mujeres en el último trimestre de embarazo y a los dos meses del parto y los compararon con las de 34 mujeres no gestantes.

Los resultados de la investigación, que han sido publicados en las revistas científicas estadounidenses ‘Plos One‘ y ‘The Spine Journal‘, han arrojado luz sobre los mecanismos neuromusculares que podrían estar detrás del dolor lumbar de las embarazadas.

La investigadora de la CEU Universidad Cardenal Herrera Gemma Biviá ha explicado que el embarazo “no parece modificar la lordosis lumbar (la pequeña curva hacia dentro), como tradicionalmente se viene pensando”. De este modo, la creencia popular de que el embarazo aumenta la curvatura lumbar podría estar más bien relacionada con un mero efecto óptico.

“Lo que sí hemos observado es que las mujeres embarazadas activan con más intensidad los músculos lumbares en el último trimestre de gestación cuando lo comparamos con la condición de no embarazo”, ha señalado,

Estos cambios biomecánicos se producen como un mecanismo específico que desarrollan las mujeres embarazadas para proteger las estructuras de su zona lumbar, tanto por el mayor volumen abdominal por el tamaño del niño en la etapa final del embarazo como por el aumento de laxitud ligamentosa debida a las hormonas del embarazo.

Así, si hasta ahora el origen del dolor lumbar se había asociado a un aumento en la curvatura lumbar, incluso se pautaban ejercicios para reducirla, los resultados de este estudio demuestran que el embarazo altera la respuesta muscular, lo que es “importante a la hora de diseñar ejercicios adecuados que reduzcan el dolor lumbar, tan frecuente entre las embarazadas”, ha señalado la doctora.

0 Comentario Opina

Envíenos un mensaje aqui

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *