Celebran en Cataluña cuatro foros para conocer todo lo necesario sobre la menopausia
Durante los meses de octubre y noviembre se celebrarán los Fòrums de la Mujer y Menopausia que en esta ocasión tendrán lugar en las cuatro capitales catalanas. Organizados por el portal especializado en menopausia ella y el abanico, como en ediciones anteriores estos encuentros se celebrarán en los auditorios CaixaForum, y cuentan con el apoyo del Institut Català de les Dones y los ayuntamientos de las diferentes ciudades. A lo largo de estos cuatro Forums tendrán lugar 15 conferencias y 6 talleres en los que de darán a conocer, entre otras cuestiones, los secretos para potenciar el deseo sexual, las últimas novedades de salud en piel y cabello, los hábitos alimenticios favorables para la densidad ósea, cómo resolver el dolor de articulaciones, o los tabúes sobre la atrofia vaginal o cómo mantener la espalda en buenas condiciones.
- Como luchar contra los cambios que provocan nuestro envejecimiento, impartido por la ingeniera química Sara Villegas, quien también ofrecerá una charla para prevenir la caída del cabello.
- Evitar la atrofia vaginal, a cargo de las osteópatas y fisioterapeutas Mireia Grossman y Pilar Pons, que darán a conocer consejos útiles y prácticos para evitar la atrofia vaginal, tan temida y sufrida por algunas mujeres.
- Alimentación, la Doctora Lola Ojeda, ginecóloga, hablará sobre la importancia del calcio y la vitamina D en la menopausia, y dará claves y consejos de por qué y cómo ingerirlo para obtener el máximo beneficio.
- Armonía corporal, la especialista en cirugía estética Helena Biosca aportará su visión sobre cómo vivir plenamente a nivel físico-estético explicando las diferentes soluciones y avances que hay en el campo de la medicina y cirugía estética.
- Los secretos del colágeno, la nutricionista Paloma Vicent Balaguer explicará en qué puede beneficiarnos el colágeno y como incorporarlo para sacarle el máximo partido.
- Como maximizar la salud a través de una espalda sana, especialistas quiroprácticos ofrecerán las claves para vivir sin enfermedad, sin dolor y al máximo cuidando la columna vertebral.
- Sobrepeso y molestias articulares, un especialista abordará la relación entre sobrepeso y molestias articulares, porqué aparecen durante la menopausia y como controlarlas.
- Fuente: Geriatricarea
- Foto: ellayelabanico.com
