/ Categoría / alimentación

Asocian las dietas saludables a un menor riesgo de cáncer de piel

10 julio, 2020 - 2:14 pm en Alimentación, Destacados, Enfermedades

Investigadores del Ciberobn y de la Universidad de Milán han relacionado el seguimiento de dietas saludables con un riesgo reducido de desarrollar carcinoma basocelular, el tipo de cáncer de piel más frecuente que se suele desarrollar en zonas del cuerpo…

5 consejos para mejorar la alimentación

8 julio, 2020 - 6:21 am en Destacados-2, Saludablemente

En esta entrega de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos da 5 consejos para mejorar la alimentación de manera fácil y rápida. 1. Revisar…

¿Qué efectos puede haber tenido el confinamiento en nuestro estado general de salud?

3 julio, 2020 - 2:54 pm en Salud

Este tiempo de confinamiento ha supuesto un gran cambio en la vida diaria de todo el mundo y también un cambio en las rutinas y hábitos. Además de…

El agua

24 junio, 2020 - 10:00 am en Saludablemente

Si en la anterior vídeo-píldora Saludablemente la nutricionista Marta Calbo nos hablaba del alcohol, hoy es el turno de un elemento básico para nuestra supervivencia: el agua. ¿Sabíais que estamos formados por un 60% de agua? Aunque este porcentaje es…

El alcohol

17 junio, 2020 - 10:07 am en Saludablemente

En esta vídeo-píldora Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla del alcohol, de consumo muy arraigado en nuestra sociedad pero sin beneficio nutricional. El alcohol es un líquido sin color, formado por substancias que se pueden mezclar tanto…

Alimentación cardiosaludable

3 junio, 2020 - 1:23 pm en Alimentación, Saludablemente

Una alimentación cardiosaludable es aquella que no perjudica negativamente al corazón ni provoca enfermedades que puedan afectarle. En esta nueva entrada de la serie Saludablemente, el Dr. Gerardo Aguilar nos cuenta cuáles son los alimentos que debemos…

Una microbiota sana refuerza el sistema inmunitario intestinal

1 junio, 2020 - 3:41 pm en Salud

El Día Mundial de la Salud Digestiva y la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) ha centrado su comunicación anual en la 'Microbioma intestinal: una perspectiva global', temática seleccionada por la Organización Mundial de Gastroenterología…

Alimentación y diabetes

20 mayo, 2020 - 12:00 pm en Saludablemente

En la entrada de hoy de la serie Saludablemente, la nutricionista Clara Bretxa nos habla de cómo debe ser la alimentación de los pacientes con diabetes. La alimentación es importante en la vida de todas las personas, sin embargo en la diabetes, es una parte…

Proteínas: el tercer macronutriente esencial

15 abril, 2020 - 4:53 pm en Saludablemente

En esta nueva entrega de Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de las proteínas, que son el tercer macronutriente principal de la dieta (los primeros y segundos son los hidratos de carbono y las grasas). La función principal de las proteínas…

¿Por qué debemos incluir la fibra en la dieta?

8 abril, 2020 - 1:24 pm en Saludablemente

En este nuevo vídeo de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de la fibra. Seguramente relacionamos el concepto con algo saludable o hemos oído alguna recomendación de aumentar la fibra en la dieta o bien compramos alimentos ricos…