A veces no le prestamos atención más allá del estético, pero el cabello puede dar mucha información acerca de nuestro estado de salud. Un cambio en el aspecto, su caída, la aparición de alopecia, el aspecto quebradizo… todos estos signos pueden indicar…
Lucy Wills, la descubridora del vital ácido fólico para las embarazadas
El retrato de Lucy Wills que hay en la biblioteca del Colegio de Médicos de Edimburgo está muy lejos de transmitir la energía e inquietud que demostró…
Las nueve causas más comunes por las que las uñas se vuelven débiles y quebradizas
Las uñas pueden volverse amarillentas o quebradizas por varios y diferentes motivos. Veamos aquí los más comunes: 1. La mala alimentación, la principal…
10 alimentos ricos en ácido fólico
El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9 o folato y, junto con la vitamina B12, contribuye a la creación de las células rojas de la sangre, previniendo anemias. También es vital para la función nerviosa y en la formación del ADN, y…
Una app de móvil detecta si tienes anemia analizando fotos de las uñas
Una aplicación de móvil permite detectar un caso de anemia analizando fotografías de las uñas de la mano para calcular los niveles de hemoglobina. La 'app', que se ha dado a conocer en la revista 'Nature', podría ahorrar los análisis sanguíneos que…
Las ventajas de tomar omega 3 en el embarazo
La alimentación es uno de los aspectos más importantes que debe cuidar la mujer durante el embarazo. Debe ser sana, completa y equilibrada, evitar los productos prohibidos y dotar a su organismo de elementos que son realmente ventajosos, como es el caso…
Las gestantes con anemia tienen el doble de riesgo de morir en el embarazo
Las mujeres embarazadas con anemia tienen el doble de riesgo de morir durante el embarazo o en la semana posterior al parto respecto a aquellas que no la tienen. Es la conclusión de un estudio de The Lancet en el que han participado investigadores españoles.…
Las mujeres sufren más enfermedades relacionadas con el dolor
La prevalencia de sufrir una enfermedad o problema de salud crónico o de larga duración es más elevada entre las mujeres que entre los hombres (40,6% frente al 34,6%), según un avance de los primeros resultados de la Encuesta de Salud de Cataluña (ESCA)…
Tipos de anemia en el embarazo y la importancia de los suplementos de hierro para prevenirlos
En el embarazo el requerimiento de hierro aumenta debido a las necesidades de desarrollo del feto y de la placenta. También por el aumento de glóbulos rojos de la embarazada, que poseen hierro en su molécula. Por ello, si el aporte no es suficiente, se…
El inicio de la menstruación y el climaterio, etapas en las que la mujer es más propensa a tener anemia
Las mujeres que inician su menstruación y las mujeres que están en pleno proceso de climaterio, son más propensas a padecer anemia, etapas en las que pueden manifestarse la carencia de glóbulos rojos en forma más dramática y en especial, si hay deficiencia…
