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Una taza de arándanos protege el corazón de las personas con sobrepeso

5 junio, 2019 - 12:09 pm en Alimentación

Los arándanos podrían ser un aliado para la salud del corazón de las personas con síndrome metabólico o sobrepeso. Así lo ha expuesto un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de East Anglia que ha descubierto que con tan…

Los cinco alimentos más sanos del mundo, según una experta de Harvard

9 diciembre, 2018 - 7:25 pm en Alimentación

Sano, healthy, saludable, bueno… Adjetivos que, referidos a nuestra alimentación, están más en boga que nunca. 'Comer bien, para vivir bien' parece…

aceite de oliva

Décalogo de alimentos contra el dolor muscular

6 agosto, 2015 - 7:39 am en Alimentación, Destacados-2

Los alimentos contra el dolor muscular son aquellos ricos en proteínas, porque proporcionan aminoácidos que ayudan a construir los músculos y otros…