/ Categoría / control de peso

¿Qué es más importante para no recuperar el peso perdido, el ejercicio o la dieta?

10 abril, 2019 - 12:45 pm en Alimentación

Recuperar el peso perdido (a veces, con creces) tras someterse a un régimen de adelgazamiento es la gran pesadilla de los que, tras semanas de muchos sacrificios en la mesa y en el gimnasio, logran por fin acariciar su sueño de quitarse los kilos de más.…

La diabetes, hipertensión y obesidad en el embarazo aumentan el riesgo cardiovascular después del parto

8 marzo, 2019 - 5:41 pm en Embarazo

El 9,2% de las mujeres desarrolla diabetes gestacional, y entre el 6 y el 8% sufre trastornos hipertensivos durante el embarazo. Estas patologías, junto…

El mindfulness puede ayudar a combatir la obesidad y controlar el peso

2 enero, 2019 - 11:15 am en Salud

En los últimos años el auge del mindfulness es más que evidente. Esta técnica de meditación, mediante la que se logra una mayor conciencia del estado…