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No sólo qué y cómo: también hay que cuidar cuándo se come

29 julio, 2020 - 8:30 am en Saludablemente

En esta nueva vídeo-píldora Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de la importancia de los horarios en los que comemos. En general, en España comemos tarde -en relación al resto de Europa- y nos acostamos también más tarde. Esto es debido…

Una cena ligera y un desayuno completo previenen la obesidad

21 febrero, 2020 - 8:45 am en Alimentación

Tomar un buen desayuno, y hacer una cena ligera, es una sencilla forma de mantener el peso bajo control y prevenir la obesidad y el riesgo de diabetes.…

Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca

23 abril, 2019 - 2:03 pm en Alimentación

Saltarse el desayuno se asocia significativamente con un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca, según un estudio publicado este lunes en el…

Un buen desayuno mejora la fertilidad entre las mujeres con síndrome del ovario poliquístico

10 noviembre, 2015 - 1:58 pm en Alimentación

Un estudio de 2013 realizado por el investigador Oren Froy, del Instituto de Bioquímica, Ciencias de la Alimentación y Nutrición de la Universidad Hebrea de Jerusalén, llega a la conclusión de que desayunar copiosamente favorece la fertilidad femenina,…