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Alimentación cardiosaludable

3 junio, 2020 - 1:23 pm en Alimentación, Destacados, Saludablemente

Una alimentación cardiosaludable es aquella que no perjudica negativamente al corazón ni provoca enfermedades que puedan afectarle. En esta nueva entrada de la serie Saludablemente, el Dr. Gerardo Aguilar nos cuenta cuáles son los alimentos que debemos…

Una microbiota sana refuerza el sistema inmunitario intestinal

1 junio, 2020 - 3:41 pm en Destacados-2, Salud

El Día Mundial de la Salud Digestiva y la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) ha centrado su comunicación anual en la 'Microbioma intestinal:…

La dieta materna afecta a la microbiota y al desarrollo del bebé en los primeros meses de vida

19 mayo, 2020 - 12:06 pm en Embarazo

Investigadores del Instituto de Agroquímica y Tecnológica de Alimentos (IATA) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han mostrado…

Las grasas (o lípidos): no todas son iguales

1 abril, 2020 - 12:58 pm en Saludablemente

En este clip, nueva entrega de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de los lípidos, también llamados grasas. Las grasas son el macronutriente de nuestra dieta que nos aporta más cantidad de energía por gramo pero no por ello…

Cómo cuidar nuestro nivel de vitamina D durante el confinamiento

23 marzo, 2020 - 2:50 pm en Alimentación

Van a ser pocas las ocasiones en las que estos días vamos a poder a salir de nuestros hogares. Como indica la normativa del Gobierno, debemos quedarnos en casa. Sólo se puede salir de uno en uno (a no ser que sea para acompañar a alguien con discapacidad…

grasa, cáncer de colon

Relacionan las células intestinales que queman grasa con el cáncer de colon

2 diciembre, 2019 - 1:08 pm en Enfermedades

Dos genes que parecen ayudar a las células madre en el intestino a quemar la grasa de la dieta podrían jugar un papel en el cáncer de colon, según un estudio de la Universidad de Rutgers (Estados Unidos). El trabajo describe una nueva conexión entre…

A menor olfato, dietas menos saludables y más obesidad

22 noviembre, 2019 - 2:05 pm en Curiosidades

Estudios recientes han demostrado que un olfato pobre se asocia con mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas así como con patrones de dieta menos saludables y más obesidad. Así se ha puesto de manifiesto en el X simposio científico del Ciber…

Día Mundial del Ictus: esta es la dieta para prevenirlo

29 octubre, 2019 - 4:10 pm en Alimentación

Las enfermedades cardiovasculares, el ictus, los trastornos metabólicos, entre otras patologías, se ven influenciadas por la dieta, según avisa la Sociedad Española de Cardiología, entidad científica que mantiene que hacer ejercicio, seguir una alimentación…

Pautas alimentarias para dejar de fumar con éxito

4 octubre, 2019 - 1:22 pm en Alimentación

Conseguir dejar de fumar no es sencillo y, para muchos fumadores, se trata de una lucha durísima. Junto a la fuerza de voluntad, hay algunas recomendaciones alimentarias que son importantes en este proceso y que conviene cumplir para que la transición hacia…

Comer pescado durante el embarazo mejora la capacidad de atención de los hijos

3 octubre, 2019 - 2:27 pm en Embarazo

Una dieta rica en pescado durante el primer trimestre de embarazo favorece que los hijos e hijas tengan una buena capacidad de atención a los ocho años, según una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) basada en datos de…