Un grupo de investigadores ha encontrado, a través de una revisión de estudios cualitativos de los últimos 20 años, una variedad de factores contribuyentes que incluyen un estigma continuo en torno a los períodos, la normalización de la sociedad del…
Embarazo y endometriosis
El Dr. Iñaki Lete, Jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Álava de Vitoria, nos da todas las claves sobre el embarazo…
Los ejercicios más efectivos para aliviar el dolor menstrual
Afortunadamente, el mito sobre la realización de ejercicio físico durante la regla se ha ido quedando atrás en el tiempo. Y es que realizar actividad…
¿Qué debemos comer para aliviar el dolor menstrual?
Según algunos estudios científicos, se calcula que hasta un 90% de las mujeres pueden padecer algún tipo de dismenorrea (dolor que acompaña a la menstruación), pero en algunos casos puede llegar a ser incapacitante. La dismenorrea primaria, aquella…
Mayor incidencia de trastornos menstruales después de la vacunación contra el COVID en niñas adolescentes
Un nuevo estudio del NIPH publicado en Vaccine muestra una mayor incidencia de trastornos menstruales en niñas de entre 12 y 15 años después de la vacunación contra el coronavirus. Según el estudio, el 4,7% de las participantes informó que su último…
Dolor menstrual: ¿cuándo debemos preocuparnos?
El dolor menstrual es un trastorno frecuente que afecta entre un 50 y 90% de las mujeres en edad reproductiva y que puede llegar a interferir con las actividades del día a día. Esta afección es lo que se conoce como dismenorrea. Muchas mujeres llegan…
Una cirugía de endometriosis con un colorante innovador logra acabar con el dolor menstrual
El Hospital Universitario Son Espases ha realizado, por primera vez en Baleares, una intervención de endometriosis profunda visualizando el uréter de manera cómoda y segura mediante un colorante. La operación, ejecutada por el Servicio de Obstetricia y…
El magnesio, un aliado para la salud de la mujer
El magnesio es un aliado excepcional para la salud de la mujer y, en concreto, para la salud íntima femenina. El magnesio es bueno para mitigar el dolor menstrual y para aliviar algunos de los molestos síntomas que pueden acompañar a la menopausia. El magnesio…
Jengibre, un alimento con múltiples beneficios
El jengibre es un alimento con múltiples beneficios. Los listamos a continuación: Ayuda a reducir el dolor menstrual. Tomar un gramo de jengibre durante los 3 primeros días alivia el dolor notoriamente. Combate las náuseas y el mareo. Ya sea para evitar el mareo y…
