/ Categoría / ejercicio físico

¿Es saludable la dieta vegetariana?

10 junio, 2020 - 1:48 pm en Saludablemente

Muchas personas se habrán preguntado alguna vez si ser vegetariano es una opción saludable. La nutricionista Marta Calbo nos da la respuesta en esta nueva entrega de la serie Saludablemente. Una dieta vegetariana es aquella basada en alimentos de origen…

Alimentación cardiosaludable

3 junio, 2020 - 1:23 pm en Alimentación, Saludablemente

Una alimentación cardiosaludable es aquella que no perjudica negativamente al corazón ni provoca enfermedades que puedan afectarle. En esta nueva entrada…

Una vida saludable reduce casi a la mitad el riesgo de cáncer colorrectal

22 mayo, 2020 - 12:31 pm en Enfermedades

Los resultados del estudio 'Predimed' (Prevención con dieta mediterránea) sugieren una asociación protectora entre seguir las últimas recomendaciones…

La diabetes

29 abril, 2020 - 12:42 pm en Saludablemente

En esta vídeo-píldora Saludablemente, el Dr. Guillem Cuatrecasas nos habla de la diabetes. La diabetes no es más que la elevación del azúcar en sangre. Normalmente no nos damos cuenta cuando el azúcar es muy elevado hasta que los valores son realmente…

La mala alimentación y la falta de ejercicio podrían aumentar las enfermedades cardiovasculares

31 marzo, 2020 - 4:23 pm en Enfermedades

El Consejo General y los colegios de Enfermería han lanzado una lista de consejos en una infografía y vídeo animado para animar continuar con los hábitos saludables nutricionales y de movimiento durante el tiempo que se prolongue el estado de alarma y…

Hábitos saludables en la alimentación y cuidado de la mente, consejos para la cuarentena

27 marzo, 2020 - 3:01 pm en Salud

La Facultad de Enfermería de la Universidad de Navarra ha elaborado una guía de hábitos saludables para los días de la cuarentena por el coronavirus. Así, los expertos del centro han propuesto varios consejos para cuidar la salud y aprovechar las posibilidades…

Las mujeres que han superado un cáncer de mama no tienen más riesgo por el coronavirus

26 marzo, 2020 - 1:50 pm en Enfermedades

Las mujeres que han superado un cáncer de mama no tienen más posibilidades de contraer la infección por coronavirus, ha explicado Miguel Ángel Seguí, oncólogo médico del Hospital Universitario Parc Taulí de Sabadell (Barcelona) y vocal de la Junta…

El ejercicio físico reduce el riesgo de padecer hasta siete tipos de tumores

30 diciembre, 2019 - 12:00 pm en Salud

Practicar actividad física tiene beneficios contrastados en enfermedades como la diabetes o las dolencias cardiovasculares.  Ahora, una nueva investigación que combina 9 estudios distintos ha demostrado que el ejercicio físico está además relacionado…

¿Por qué las mujeres padecen más dolor que los hombres?

26 noviembre, 2019 - 2:29 pm en Salud

Las mujeres mayores tienen un riesgo más elevado de sufrir dolor que los hombres de la misma edad. Explorar las causas de este exceso de riesgo en las mujeres ha sido el objetivo de un estudio desarrollado por investigadores del CIBERESP en la Universidad…

A menor olfato, dietas menos saludables y más obesidad

22 noviembre, 2019 - 2:05 pm en Curiosidades

Estudios recientes han demostrado que un olfato pobre se asocia con mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas así como con patrones de dieta menos saludables y más obesidad. Así se ha puesto de manifiesto en el X simposio científico del Ciber…