/ Categoría / ejercicio físico

El intestino inflamado aumenta el riesgo de metástasis en cáncer de mama

12 junio, 2019 - 2:40 pm en Destacados-2, Enfermedades

Tener el intestino inflamado y poco saludable aumenta el riesgo de metástasis del cáncer de mama, según ha evidenciado una investigación realizada por expertos del Centro de Cáncer de la Universidad de Virginia (Estados Unidos) y que ha sido publicado…

Ocho formas de combatir la artrosis

24 mayo, 2019 - 2:37 pm en Enfermedades

Un total de trescientos millones de personas sufren artrosis en el mundo, una enfermedad que afecta a las articulaciones, provocando dolor, inflamación…

Hacer deporte de niños ayuda a evitar la osteoporosis de adultos

18 abril, 2019 - 10:23 am en Salud

El ejercicio físico y el deporte en la infancia no sólo es bueno para su desarrollo físico y psicológico, tanto en el momento como los años siguientes…

¿Qué es más importante para no recuperar el peso perdido, el ejercicio o la dieta?

10 abril, 2019 - 12:45 pm en Alimentación

Recuperar el peso perdido (a veces, con creces) tras someterse a un régimen de adelgazamiento es la gran pesadilla de los que, tras semanas de muchos sacrificios en la mesa y en el gimnasio, logran por fin acariciar su sueño de quitarse los kilos de más.…

El ejercicio durante el embarazo protege a los hijos de la obesidad

9 abril, 2019 - 12:31 pm en Embarazo

Un nuevo estudio encontró que las crías nacidas de ratones que hacían ejercicio durante el embarazo tenían menos probabilidades de aumentar de peso después de consumir una dieta alta en grasas más adelante en la vida. Aunque estudios anteriores han demostrado…

La osteoporosis, una enfermedad infradiagnosticada

16 enero, 2019 - 2:11 pm en Enfermedades

Se la conoce como la enfermedad silenciosa, dado que la pérdida de masa ósea que la caracteriza no provoca síntomas, lo que hace que la osteoporosis esté infradiagnosticada e infratratada. "Como norma general, una persona no siempre sabe que tiene osteoporosis…

Dieta mediterránea y ejercicio diario hacen perder peso a largo plazo

6 noviembre, 2018 - 2:23 pm en Alimentación

Seguir una dieta mediterránea baja en calorías y practicar actividad física de forma diaria ayuda a perder peso, reducir el riesgo cardiovascular y también mantener estos beneficios al cabo de un año en pacientes con sobrepeso u obesidad y…

¿Cuánta actividad física es recomendable durante el embarazo?

22 mayo, 2018 - 12:53 pm en Embarazo

El ejercicio físico durante el embarazo genera una serie de beneficios, tanto para la madre como para el bebé en gestación. Es algo que los especialistas tienen claro desde hace tiempo, pese a lo cual, sin embargo, dos de cada tres mujeres no realizan…

Investigadores hallan que un gramo de aceite de pescado podría reducir los síntomas de artrosis

17 mayo, 2018 - 2:02 pm en Enfermedades

Los investigadores de la Universidad de Surrey, Reino Unido, han descubierto que un gramo de aceite de pescado al día podría ayudar a reducir el dolor de pacientes con artrosis, una enfermedad que padece 18 por ciento de las mujeres y el 9,6 por ciento de…

El ejercicio físico es fundamental para el tratamiento del cáncer

7 mayo, 2018 - 12:34 pm en Enfermedades

El ejercicio físico debe ser parte de los tratamientos para los pacientes con cáncer porque ayuda a contrarrestar los efectos adversos de la enfermedad y las terapias que se aplican, ha asegurado la Sociedad Clínica Oncológica de Australia. "Las investigaciones…