/ Categoría / endocrinología

Cuidados básicos del paciente con diabetes

27 mayo, 2020 - 12:33 pm en Saludablemente

La nutricionista Clara Bretxa nos ofrece una nueva píldora Saludablemente: si la semana pasada nos hablaba de cómo debía ser la alimentación de una persona con diabetes, hoy nos precisa cuáles son los cuidados básicos que deben seguir los pacientes con…

¿Qué síntomas provoca el hipertiroidismo?

6 mayo, 2020 - 9:00 am en Saludablemente

En la serie Saludablemente seguimos hablando de endocrinología, con Belén Ghio. Hoy la endocrinóloga nos cuenta qué síntomas provoca el hipertiroidismo.…

Proteínas: el tercer macronutriente esencial

15 abril, 2020 - 4:53 pm en Saludablemente

En esta nueva entrega de Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de las proteínas, que son el tercer macronutriente principal de la dieta…

¿Por qué debemos incluir la fibra en la dieta?

8 abril, 2020 - 1:24 pm en Saludablemente

En este nuevo vídeo de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de la fibra. Seguramente relacionamos el concepto con algo saludable o hemos oído alguna recomendación de aumentar la fibra en la dieta o bien compramos alimentos ricos…

Las grasas (o lípidos): no todas son iguales

1 abril, 2020 - 12:58 pm en Saludablemente

En este clip, nueva entrega de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de los lípidos, también llamados grasas. Las grasas son el macronutriente de nuestra dieta que nos aporta más cantidad de energía por gramo pero no por ello…

Los hidratos de carbono

25 marzo, 2020 - 2:42 pm en Saludablemente

Seguimos con las vídeo-píldoras Saludablemente. Hoy, la nutricionista Marta Calbo nos habla de los hidratos de carbono o carbohidratos. Este nutriente suele ser la fuente principal de energía en nuestra dieta. Cuando los consumimos sube el nivel de azúcar…

¿Por qué se produce un aumento de peso en la menopausia?

11 marzo, 2020 - 10:56 am en Saludablemente

En este nuevo vídeo de la serie Saludablemente, el Dr. Guillem Cuatrecasas nos habla de por qué se produce un aumento de peso en la menopausia. A partir de la menopausia, es decir, aquel momento en que el ovario deja de fabricar estrógenos, las hormonas…

¿Cómo aumentar nuestros niveles de vitamina D?

4 marzo, 2020 - 10:24 am en Saludablemente

En esta tercera entrada de la serie Saludablemente, el Dr. Guillem Cuatrecasas nos habla de la vitamina D. ¿Qué funciones ejerce en nuestro organismo? ¿Cómo detectar su carencia? ¿Cómo aumentar nuestros niveles de esta vitamina? Actualmente, todo el…

Qué es el colesterol

¿Qué es el colesterol y por qué hay que controlarlo?

19 febrero, 2020 - 10:00 am en Saludablemente

Con esta entrada sobre el colesterol, iniciamos la publicación de la serie Saludablemente, dedicada a aportar información útil y práctica sobre nutrición, endocrinología y ejercicio físico. Cada miércoles, nueva píldora de conocimiento. En este vídeo,…