La esperanza de vida de las personas que tienen un ritmo de caminata más lento es menor que la de aquellos que caminan más rápido, según un nuevo estudio realizado por investigadores del Instituto Nacional de Investigación en Salud (NIHR, por sus siglas…
La mortalidad en mujeres con infarto agudo dobla a la de los hombres
Un 18% de las mujeres que han sufrido un infarto agudo de miocardio en España entre los años 2005 y 2015 han fallecido, el doble que los hombres en…
Una mutación genética ‘apaga’ el apetito y evita el riesgo de obesidad
Hay personas que no tienen problemas con la obesidad y el sobrepeso. La clave no está, como muchos pudieran pensar en que su metabolismo sea especial. Nunca…
Hacer deporte de niños ayuda a evitar la osteoporosis de adultos
El ejercicio físico y el deporte en la infancia no sólo es bueno para su desarrollo físico y psicológico, tanto en el momento como los años siguientes de desarrollo adolescente, sino que también sienta las bases de una futura vida más saludable. Es…
Una de cada cinco muertes está relacionada con una alimentación poco saludable
"Nuestros hallazgos muestran que una dieta inadecuada es responsable de más muertes que cualquier otro riesgo a nivel mundial, incluyendo el tabaquismo". Esta es la principal conclusión de un informe internacional publicado hoy por la revista médica The…
Recomendaciones alimentarias para la prevención cardiovascular
Consumir un huevo a diario, tomar chocolate negro con un porcentaje de cacao igual o superior al 70% o comer queso no aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sino que estos alimentos forman parte de una dieta equilibrada para llevar…
España, el país europeo con menos muertes a causa de la mala alimentación
Es una cifra impactante, resultado de las investigaciones alemanas de la Universidad Martin Luther Halle-Wittenberg, que se han publicado en el European Journal of Epidemiology: hasta 44.000 personas mueren en España cada año por enfermedades cardiovasculares…
Ni la vitamina D ni los omega 3 previenen el cáncer o las enfermedades del corazón
Desde hace tiempo se habla de los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado y de los suplementos de vitamina D. Sin embargo, las evidencias científicas sobre su verdadera eficacia en la prevención de enfermedades…
El sobrepeso dispara el riesgo de muerte prematura
Cada aumento de 5 kilos por metro cuadrado en el IMC (el Índice de Masa Corporal) provoca un aumento del 16% en la probabilidad de muerte y, además, incrementa un 61% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio científico…
La hipertensión, la diabetes y el colesterol se duplican en 30 años en España
La población residente en España envejece y enferma, al menos es lo que se desprende en un primer vistazo de la Encuesta Nacional de Salud (ENSE), que analiza el estado de salud de los últimos 30 años y donde se observa que en este periodo la hipertensión…
