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Alimentación cardiosaludable

3 junio, 2020 - 1:23 pm en Alimentación, Destacados, Saludablemente

Una alimentación cardiosaludable es aquella que no perjudica negativamente al corazón ni provoca enfermedades que puedan afectarle. En esta nueva entrada de la serie Saludablemente, el Dr. Gerardo Aguilar nos cuenta cuáles son los alimentos que debemos…

Alimentación y diabetes

20 mayo, 2020 - 12:00 pm en Saludablemente

En la entrada de hoy de la serie Saludablemente, la nutricionista Clara Bretxa nos habla de cómo debe ser la alimentación de los pacientes con diabetes.…

Descubren la posible conexión entre la obesidad y el cáncer de mama

14 abril, 2020 - 5:27 pm en Enfermedades

Los estudios más recientes han podido confirmar que las personas que presentan altos niveles grasa corporal y obesidad tiene más riesgo de desarrollar…

Las grasas (o lípidos): no todas son iguales

1 abril, 2020 - 12:58 pm en Saludablemente

En este clip, nueva entrega de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de los lípidos, también llamados grasas. Las grasas son el macronutriente de nuestra dieta que nos aporta más cantidad de energía por gramo pero no por ello…

Las claves de la alimentación en cada fase del ciclo menstrual

2 enero, 2020 - 2:40 pm en Menstruación

Cerca de un 70 por ciento de las mujeres no tiene en cuenta la alimentación en los diferentes días de cada fase menstrual, de acuerdo con el II Estudio sobre Salud Íntima de las Españolas de Intimima. Conocer el ciclo menstrual es importante para sentirse…

Convierten la quimioterapia en un caballo de Troya ‘disfrazándola’ de grasa

18 julio, 2019 - 2:51 pm en Enfermedades

Investigadores de la Universidad de Northwestern, en Evanston, Illinois, han diseñado un nuevo sistema de administración de quimioterapia que la convierte en un 'caballo de Troya'. Mediante un ácido graso los investigadores han conseguido que el cuerpo…

¿Cuál es la diferencia entre quemar grasas y quemar calorías?

7 mayo, 2019 - 1:02 pm en Salud

Perder peso no solo es posible sino necesario en casos de sobrepeso u obesidad. Está documentada científicamente la incidencia del sobrepeso y la obesidad como factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades de diverso tipo. Y es que, un índice de masa…

El ejercicio durante el embarazo protege a los hijos de la obesidad

9 abril, 2019 - 12:31 pm en Embarazo

Un nuevo estudio encontró que las crías nacidas de ratones que hacían ejercicio durante el embarazo tenían menos probabilidades de aumentar de peso después de consumir una dieta alta en grasas más adelante en la vida. Aunque estudios anteriores han demostrado…

Alimentos que te hacen sentir cansada

27 agosto, 2018 - 5:17 pm en Alimentación

Ladrones de energía, así se puede llamar a algunos de los alimentos que ingerimos y que, en lugar de hacernos sentir dinámicos y activos, nos dan ganas de bostezar y acostarnos. Si sientes un agotamiento físico y mental sin explicación, revisar lo que…

Hallado el mecanismo molecular que bloquea la sensación de saciedad

24 agosto, 2018 - 10:35 am en Enfermedades

En el último siglo, la obesidad se ha convertido en la enfermedad metabólica más común del primer mundo. Un dato que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se ve reflejada en la triplicación del número de personas con obesidad experimentada…