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No sólo qué y cómo: también hay que cuidar cuándo se come

29 julio, 2020 - 8:30 am en Saludablemente

En esta nueva vídeo-píldora Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de la importancia de los horarios en los que comemos. En general, en España comemos tarde -en relación al resto de Europa- y nos acostamos también más tarde. Esto es debido…

Un estudio relaciona los horarios de comidas irregulares con la obesidad

20 enero, 2020 - 4:25 pm en Alimentación

Un estudio de la Universidad de Barcelona relaciona la irregularidad en los horarios de las comidas durante el fin de semana con el riesgo de padecer…

Cenar temprano ayuda a prevenir el cáncer de mama

18 julio, 2018 - 5:17 pm en Alimentación

A las recomendaciones para prevenir el cáncer, como practicar deporte o llevar una dieta sana, ahora se suma una nueva: cenar temprano y dejar pasar…