El por qué algunas personas viven más tiempo que otras ha sido durante muchos años objeto de estudio por parte de los científicos. Según el último informe publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2019, la esperanza de vida de los…
Miomas uterinos: tipos, síntomas y tratamientos
Los miomas uterinos son tumores benignos que aparecen en la matriz de la mujer. Con frecuencia aparecen durante los años fértiles, siendo los tumores…
Menstruación: cómo afecta al rendimiento deportivo
Durante el ciclo menstrual, la mujer se ve afectada tanto a nivel fisiológico como anímico y, por supuesto, estas circunstancias afectan al rendimiento…
El anillo vaginal anticonceptivo: todo lo que debes saber.
Según la Encuesta de Anticoncepción en España, un estudio llevado a cabo por el Observatorio de Salud Sexual y Reproductiva de la Sociedad Española de Contracepción (SEC), el 23% de las mujeres españolas está en riesgo de embarazo no deseado. …
Inositol, el gran aliado en el tratamiento del Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP)
El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es un problema de salud que puede afectar a entre un 5 y 10% de las mujeres, desde la adolescencia hasta los 20-30 años. Concretamente, se produce por un desequilibro de las hormonas sexuales femeninas…
La alimentación como aliada para equilibrar las hormonas femeninas
De todos es sabido que mantener una alimentación sana y equilibrada ayuda a cuidar nuestra salud. Para ello debemos tener en cuenta la edad, las circunstancias personales y las necesidades energéticas de cada persona en su día a día, pero, además, tenemos…
La voz de la mujer baja 1 semitono con la menopausia
La voz hablada de la mujer baja un semitono tras la menopausia, y en algunas mujeres el descenso es incluso algo mayor. Y aunque este cambio tonal apenas es perceptible para la mayoría de quienes escuchan, afecta a quienes son profesionales de la voz, y puede…
Vinculan la aparición de endometriosis con cambios en el ADN
Hasta ahora, la forma en que se diagnostica la endometriosis es mediante un procedimiento quirúrgico llamado laparoscopia. Sin embargo, los hallazgos de un nuevo estudio -publicado en la revista Plos Genetics- podrían dar lugar a una nueva forma de diagnóstico…
Cómo afecta el estrés al ciclo menstrual: ¿puede no bajar el período debido a la ansiedad?
Durante los últimos días seguramente hayamos escuchado hablar sobre un posible "baby boom" como consecuencia de la cuarentena provocada por el COVID-19. Más allá de que esto sea un posibilidad real o no, es posible que algunas mujeres hayan notado que…
El tofu y otros vegetales reducen el riesgo cardíaco
Los alimentos ricos en isoflavonas, como el tofu, parecen tener un efecto protector frente a la enfermedad cardíaca, especialmente en las mujeres más jóvenes y postmenopáusicas que no toman hormonas, según una investigación publicada hoy en Circulation.…
