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5 formas sabrosas de mantener los huesos fuertes

8 enero, 2019 - 2:44 pm en Alimentación

1. Vigilar el consumo de calcio El calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo. De hecho, casi todas las células lo necesitan. Y esto incluye al corazón, el sistema nervioso y los músculos, pero también a los huesos (sobre todo). El problema…

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Crean un atlas con los genes implicados en el riesgo de osteoporosis

7 enero, 2019 - 7:42 pm en Menopausia

La herencia genética es uno de los factores de riesgo para desarrollar osteoporosis, lo que quiere decir que hay muchos genes implicados en esta enfermedad.…

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Más de la mitad de las mujeres mayores de 60 años no conocen la osteoporosis

4 diciembre, 2018 - 5:44 pm en Enfermedades

Pese a que en la actualidad una de cada tres mujeres de 50 años en adelante experimentará una fractura por fragilidad a causa de la osteoporosis, los…

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El estudio de salud ósea de astronautas acerca un tratamiento para la osteoporosis

12 noviembre, 2018 - 3:37 pm en Enfermedades

El estudio de la salud ósea de los astronautas en el espacio está siendo clave en la investigación y desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades relacionadas con los huesos como la osteoporosis y las fracturas por fragilidad. Así lo puso de manifiesto…

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El alcoholismo incrementa el riesgo de fractura ósea y osteoporosis en mujeres mayores

17 octubre, 2018 - 5:09 pm en Menopausia

La dependencia alcohólica en las mujeres mayores es causa de caídas de repetición y, consecuentemente, fracturas, además de comprometer la salud de los huesos e incrementar el riesgo de osteoporosis, tal y como refleja un estudio llevado a cabo en Euskadi…

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Los carbohidratos refinados triplican el riesgo de fracturas óseas

18 julio, 2018 - 1:26 pm en Menopausia

La dieta es un factor decisivo en la compleja tarea de proteger los huesos. La vinculación entre ambos elementos era una vieja conocida de la comunidad científica, con el calcio como máximo exponente. Sin embargo, ahora, por primera vez,un grupo de investigadores…

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La vitamina D puede tener la clave para perder barriga, según un estudio

12 junio, 2018 - 2:58 pm en Alimentación

La vitamina D es vital para desarrollar un sistema óseo fuerte y proteger el organismo contra enfermedades como el cáncer o la diabetes pero además, un nuevo estudio la vincula con pérdida de grasa en el vientre. Es conocida como la vitamina del sol debido…