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Más de la mitad de los productos alimentarios que compramos contiene azúcares

8 agosto, 2019 - 10:47 am en Alimentación

Según un estudio realizado por El CoCo, una aplicación gratuita que detecta los ultraprocesados y ayuda a las familias a elegir los alimentos más saludables, más de la mitad (un 53%) de los productos de alimentación que más compramos los españoles en…

El consumo de lácteos es beneficioso frente a diabetes e hipertensión

19 febrero, 2019 - 2:52 pm en Alimentación, Enfermedades

Un estudio nacional liderado por profesionales del Hospital Regional Universitario de Málaga y del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga…

Evitar ciertos alimentos en el embarazo no protege al bebé de alergias

8 enero, 2019 - 12:00 pm en Embarazo

Una investigación preliminar que se presentó en la Reunión Científica Anual del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI) de 2018…

Los alimentos que deberías desterrar para no sentirte hinchada

19 julio, 2018 - 3:21 pm en Alimentación

¿Por qué a veces terminamos de comer con el abdomen tan hinchado que nos vemos con la necesidad de desabrocharnos los pantalones para sentirnos aliviados? Pues porque hay alimentos que dificultan nuestra digestión, eso no significa que resulten perjudiciales…

Tomar lácteos en el embarazo previene el bajo peso en el bebé

24 noviembre, 2016 - 9:38 am en Embarazo

Entre los consejos de los médicos a las mujeres embarazadas para velar por la salud del bebé se encuentran llevar a cabo una dieta sana, completa y equilibrada. Alimentación en la que, como se ha podido determinar ahora a través de un estudio realizado…

Cinco razones para tomar lácteos en verano

10 junio, 2016 - 7:36 am en Alimentación

Además de leche, la nata, la mantequilla, quesos o cuajada son alimentos muy completos que aportan muchos de los nutrientes que necesita el organismo a diario. El Libro Blanco de los Lácteos detalla la necesidad de consumir este tipo de productos en las…

¿Qué alimentos se deben evitar durante la menstruación?

14 mayo, 2016 - 11:15 am en Alimentación, Menstruación

Todas las mujeres en mayor o menor medida sufren molestias cuando tienen la menstruación, pero si dejan de consumir ciertos alimentos se puede evitar la inflamación, sensibilidad en los pechos, hinchazón y otros síntomas asociados con la regla. Alimentos…

Los lácteos son especialmente necesarios durante el embarazo, la lactancia y la menopausia

14 diciembre, 2015 - 2:02 pm en Alimentación

Consumir habitualmente lácteos ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre, disminuir la hipertensión y fortalecer los huesos en todas las etapas de la vida y, especialmente, durante la infancia, el embarazo y la menopausia. Así lo asegura InLac,…

Seis alimentos que mejoran la fertilidad

9 diciembre, 2015 - 8:53 am en Alimentación

Nuestra alimentación influye en todos los ámbitos de nuestra vida, incluso en la fertilidad. Una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable, pueden ser factores determinantes para aumentar la fertilidad cuando se desea tener un bebé. Si se lleva…