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El 50% de las embarazadas en España tiene deficiencias nutricionales

24 mayo, 2018 - 12:50 pm en Embarazo

El 50 por ciento de las embarazadas en España no alcanza el consumo recomendado de ácido fólico, calcio, hierro, vitamina D y yodo, según se desprende del informe 'La leche como vehículo de salud en situaciones fisiológicas especiales: mujer gestante',…

¿Qué leche es más nutritiva y saludable, la desnatada o la entera?

11 abril, 2018 - 2:15 pm en Alimentación

Para responder a esta pregunta no basta con responder a la composición nutricional de una y otra leche ya que, al fin y al cabo, por uno u otro método,…

Entre un 20 y un 40% de personas son intolerantes a la lactosa

20 marzo, 2018 - 12:47 pm en Alimentación

La intolerancia a la lactosa afecta a entre un 20 y un 40 por ciento de las personas y la malabsorción, hasta a un tercio de ellas, según indican diversos…

Alimentos ricos en vitamina D que ayudan a prevenir gripes y resfriados

13 diciembre, 2017 - 1:33 pm en Alimentación

Estamos casi en invierno, las temperaturas son bajas y no hay sol. Tras esta obviedad se esconde un posible problema para tu salud. ¿Cuál? Los días oscuros ocasionan que tengamos déficit de vitamina D, la que nos sobra en verano, ya que nuestro cuerpo…