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Más de la mitad de los productos alimentarios que compramos contiene azúcares

8 agosto, 2019 - 10:47 am en Alimentación, Destacados-2

Según un estudio realizado por El CoCo, una aplicación gratuita que detecta los ultraprocesados y ayuda a las familias a elegir los alimentos más saludables, más de la mitad (un 53%) de los productos de alimentación que más compramos los españoles en…

Crean la más completa guía de salud alimentaria publicada hasta la fecha

27 mayo, 2019 - 4:13 pm en Alimentación

Un nutricionista vasco, el médico Javier Aranceta, ha coordinado para la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria a especialistas de otras cuatro…

Editan una guía de alimentación para pacientes oncológicos

2 abril, 2019 - 1:54 pm en Alimentación

El Servicio editorial de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) ha publicado una 'Guía de alimentación en el paciente oncológico', dirigida a explicar…

Recomendaciones alimentarias para la prevención cardiovascular

23 enero, 2019 - 5:06 pm en Alimentación

Consumir un huevo a diario, tomar chocolate negro con un porcentaje de cacao igual o superior al 70% o comer queso no aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sino que estos alimentos forman parte de una dieta equilibrada para llevar…

Adiós al mito de ‘comer por dos’ durante el embarazo

1 octubre, 2018 - 6:31 pm en Embarazo

La sabiduría popular aconseja que las embarazadas deben comer por dos, pero siempre con un control de su peso. De hecho, ya en 1992, David J. Barker, epidemiólogo inglés, formuló su hipótesis sobre el “origen fetal de la enfermedad del adulto” en…

Judías: variedades y propiedades nutricionales

27 junio, 2018 - 9:16 pm en Alimentación

Judía o alubia, esta legumbre originaria de Perú y México se conoce desde la Antigüedad y se cultiva en todo el mundo. Como reconoce el dietista-nutricionista Juan Revenga, junto al resto de legumbres se trata de “un ingrediente sorprendente”, puesto…

Principios de nutrición en los que sí se ponen de acuerdo los expertos

18 junio, 2018 - 9:08 pm en Alimentación

La nutrición es una ciencia relativamente joven, y que presenta enormes dificultades. Hasta hace relativamente poco tiempo, las herramientas para conocer el efecto de los distintos nutrientes en el cuerpo humano y la salud eran muy limitadas. Lo normal era…

Una app ofrece a embarazadas asesoramiento médico de expertos, ‘mindfulness’ y nutrición

26 marzo, 2018 - 12:35 pm en Embarazo

La aplicación móvil iNatal ofrece información personalizada sobre el embarazo de la mano de un equipo de medicina maternoinfantil de hospitales catalanes, así como consejos de 'mindfulness' y nutrición para mejorar la salud y reducir el estrés de la…

La osteoporosis se puede prevenir desde la juventud con actividad física y nutrición adecuadas

14 marzo, 2018 - 1:31 pm en Enfermedades

La osteoporosis también se puede prevenir desde la juventud con una actividad física moderada intensa y una dieta rica en calcio y vitamina D, según una investigación realizada por un grupo de investigación de la Facultad de Medicina y Enfermería de…

10 consejos para que el primer embarazo sea lo más saludable posible

16 febrero, 2017 - 10:59 am en Embarazo

El primer embarazo es un momento importante en la vida de cualquier mujer y estar sana durante este proceso es la principal preocupación de las futuras madres. La doctora Francisca Guirao, especialista en ginecología y obstetricia da una serie de consejos…