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Comer frutos secos reduce el riesgo de obesidad

2 octubre, 2019 - 5:00 pm en Alimentación

La sustitución de alimentos poco saludables, como carnes procesadas y patatas fritas con media porción de frutos secos puede ser una estrategia simple para evitar el aumento gradual de peso que a menudo acompaña al proceso de envejecimiento, según sugieren…

La nicotina, clave para encontrar el remedio definitivo contra la obesidad

1 octubre, 2019 - 1:47 pm en Curiosidades

Investigadores gallegos trabajan desde hace tiempo para buscar mecanismos que activen la grasa parda, que se encarga de elevar el gasto energético y…

Esta es la razón por la que, con la edad, cada vez cuesta más perder peso

11 septiembre, 2019 - 9:27 am en Salud

Según pasan los años, parece que perder peso cada vez sea más complicado. Ahora, una nueva investigación del Instituto Karolinska en Suecia ha descubierto…

Un enfoque individualizado del ciclo menstrual ayuda a identificar los mejores períodos de fertilidad

10 septiembre, 2019 - 9:27 am en Menstruación

Un grupo de investigadores del University College de Londres (UCL), en Reino Unido, ha demostrado que solo el 13% de las mujeres tiene ciclos menstruales de 28 días, experimentando el 65% ciclos de entre 25 y 30 días, lo que pone de relieve la «importancia»…

El crecimiento de la obesidad en España ya es casi igual al de EEUU

4 septiembre, 2019 - 5:33 pm en Enfermedades

El 25 % de la población en España es obesa o tiene problemas de sobrepeso y el ritmo de crecimiento de esta enfermedad es ya tan acelerado como en Estados Unidos, situando a nuestro país en el segundo de Europa, por detrás del Reino Unido, con más casos…

Por qué la grasa parda es buena para la salud

26 agosto, 2019 - 1:54 pm en Curiosidades

La grasa parda, también conocida como tejido adiposo marrón, es un tipo especial de grasa corporal que se activa cuando sientes frío. Esta grasa, que se almacena en varias partes del cuerpo como el cuello, la clavícula, los riñones y la médula espinal,…

La dieta mediterránea durante el embarazo reduce la diabetes gestacional y el aumento de peso

22 agosto, 2019 - 5:20 pm en Embarazo

Una simple dieta mediterránea en el embarazo no reduce el riesgo general de complicaciones maternas y de descendencia adversas, pero tiene el potencial de reducir el aumento de peso en el embarazo y el riesgo de diabetes gestacional, según un ensayo clínico…

Una inyección de hormonas consigue que pacientes obesos pierdan peso

15 agosto, 2019 - 9:00 am en Hormonas

Un grupo de investigadores de Imperial College London (Reino Unido) identifican una inyección de hormonas con escasos efectos secundarios que ayuda a perder peso a pacientes obesos y mejora su nivel de glucosa en sangre, lo que supone una nueva alternativa…

Más de la mitad de los productos alimentarios que compramos contiene azúcares

8 agosto, 2019 - 10:47 am en Alimentación

Según un estudio realizado por El CoCo, una aplicación gratuita que detecta los ultraprocesados y ayuda a las familias a elegir los alimentos más saludables, más de la mitad (un 53%) de los productos de alimentación que más compramos los españoles en…

Correr, lo mejor para evitar la obesidad de origen genético

7 agosto, 2019 - 12:19 pm en Salud

Las personas que cuentan con una herencia genética asociada a la obesidad tienen un riesgo más elevado de padecer esta enfermedad endocrina, pues hay evidencias científicas de que la predisposición genética es el factor más importante para desarrollarla,…