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La dieta mediterránea puede mejorar las posibilidades de éxito de la fecundación in vitro, según un estudio

21/12/2023 - 7:59 am en Destacados-2, Fertilidad

Las terapias adyuvantes para ayudar a las mujeres infértiles a concebir mediante fecundación in vitro (FIV) son ahora una característica común tanto antes como durante el ciclo de tratamiento. Ahora, un nuevo análisis de la evidencia de muchos suplementos…

Síndrome del ovario poliquístico (SOP) y alimentación: cómo una dieta adecuada puede ayudar a manejar los síntomas 

24/08/2023 - 8:00 am en Enfermedades

El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza por una serie de síntomas…

La dieta materna afecta a la microbiota y al desarrollo del bebé en los primeros meses de vida

19/05/2020 - 12:06 pm en Embarazo

Investigadores del Instituto de Agroquímica y Tecnológica de Alimentos (IATA) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han mostrado…

Las grasas (o lípidos): no todas son iguales

01/04/2020 - 12:58 pm en Saludablemente

En este clip, nueva entrega de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de los lípidos, también llamados grasas. Las grasas son el macronutriente de nuestra dieta que nos aporta más cantidad de energía por gramo pero no por ello…

Las claves de la alimentación en cada fase del ciclo menstrual

02/01/2020 - 2:40 pm en Menstruación

Cerca de un 70 por ciento de las mujeres no tiene en cuenta la alimentación en los diferentes días de cada fase menstrual, de acuerdo con el II Estudio sobre Salud Íntima de las Españolas de Intimima. Conocer el ciclo menstrual es importante para sentirse…

Comer pescado durante el embarazo mejora la capacidad de atención de los hijos

03/10/2019 - 2:27 pm en Embarazo

Una dieta rica en pescado durante el primer trimestre de embarazo favorece que los hijos e hijas tengan una buena capacidad de atención a los ocho años, según una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) basada en datos de…

Los peligros de comer atún con demasiada frecuencia

19/07/2019 - 11:09 am en Alimentación

El atún tiene buen sabor y una textura fuerte, además de mucha proteína y otros nutrientes, como vitaminas y minerales muy beneficiosos para la salud. Pero se recomienda especialmente porque tiene una buena cantidad de ácidos grasos omega 3, que actúan…

Comer frutos secos en el embarazo mejora la memoria de los niños

09/05/2019 - 5:37 pm en Embarazo

Investigadores de Barcelona han descubierto que una dieta rica en frutos secos durante el primer trimestre de embarazo se asocia con mejor desarrollo neuropsicológico de los niños y niñas a largo plazo, tras detectar que niños de madres que toman más…

¿Cómo puede ayudar la dieta a disminuir el síndrome pre-menstrual?

09/05/2019 - 12:12 pm en Menstruación

Días antes de la llegada de la menstruación, muchas mujeres manifiestan determinados síntomas que son propios de un síndrome pre-menstrual (SPM) y pueden afectar su vida cotidiana mientras duran. Pese a que no se puede eliminar por completo, la dieta…

Cómo debe ser tu dieta si padeces endometriosis

17/04/2019 - 1:34 pm en Enfermedades

La endometriosis es una enfermedad dolorosa, debido a que el crecimiento anormal del endometrio puede afectar otros órganos produciendo un cuadro inflamatorio y muchas molestias en la región pélvica u abdominal. La forma en que nos alimentamos podría influir…