Investigadores del Instituto de Agroquímica y Tecnológica de Alimentos (IATA) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han mostrado en un estudio que la microbiota materna está asociada a la dieta durante el embarazo y que se refleja…



Las grasas (o lípidos): no todas son iguales
En este clip, nueva entrega de la serie Saludablemente, la nutricionista Marta Calbo nos habla de los lípidos, también llamados grasas. Las grasas son…



Las claves de la alimentación en cada fase del ciclo menstrual
Cerca de un 70 por ciento de las mujeres no tiene en cuenta la alimentación en los diferentes días de cada fase menstrual, de acuerdo con el II Estudio…



¿Cómo puede ayudar la dieta a disminuir el síndrome pre-menstrual?
Días antes de la llegada de la menstruación, muchas mujeres manifiestan determinados síntomas que son propios de un síndrome pre-menstrual (SPM) y pueden afectar su vida cotidiana mientras duran. Pese a que no se puede eliminar por completo, la dieta…



Cómo debe ser tu dieta si padeces endometriosis
La endometriosis es una enfermedad dolorosa, debido a que el crecimiento anormal del endometrio puede afectar otros órganos produciendo un cuadro inflamatorio y muchas molestias en la región pélvica u abdominal. La forma en que nos alimentamos podría influir…



Determinan los alimentos que ayudan a reducir el riesgo de gingivitis
La gingivitis es un problema bucal caracterizado por el sangrado de las encías, provocado en la mayoría de los casos por una infección bacteriana, y que afecta a entre el 90% y el 95% de la población española, según el Dr. Miguel Carasol Campillo, médico…