/ Categoría / peso

Comer frutos secos reduce el riesgo de obesidad

2 octubre, 2019 - 5:00 pm en Alimentación

La sustitución de alimentos poco saludables, como carnes procesadas y patatas fritas con media porción de frutos secos puede ser una estrategia simple para evitar el aumento gradual de peso que a menudo acompaña al proceso de envejecimiento, según sugieren…

La nicotina, clave para encontrar el remedio definitivo contra la obesidad

1 octubre, 2019 - 1:47 pm en Curiosidades

Investigadores gallegos trabajan desde hace tiempo para buscar mecanismos que activen la grasa parda, que se encarga de elevar el gasto energético y…

Estas son las cinco razones por las que engordamos al dejar de fumar

16 septiembre, 2019 - 1:26 pm en Salud

Sin llegar a la obesidad, es perfectamente normal que tras dejar de fumar aumentemos nuestro peso unos kilos, incluso si no variamos nuestras pautas alimentarias…

Esta es la razón por la que, con la edad, cada vez cuesta más perder peso

11 septiembre, 2019 - 9:27 am en Salud

Según pasan los años, parece que perder peso cada vez sea más complicado. Ahora, una nueva investigación del Instituto Karolinska en Suecia ha descubierto el por qué y los nuevos hallazgos podrían apuntar a nuevas formas de tratar la obesidad, según…

Una inyección de hormonas consigue que pacientes obesos pierdan peso

15 agosto, 2019 - 9:00 am en Hormonas

Un grupo de investigadores de Imperial College London (Reino Unido) identifican una inyección de hormonas con escasos efectos secundarios que ayuda a perder peso a pacientes obesos y mejora su nivel de glucosa en sangre, lo que supone una nueva alternativa…

Si se quiere perder peso, mejor correr por la mañana

5 agosto, 2019 - 1:28 pm en Salud

Podría ser más eficaz correr por las mañanas si se quiere perder peso. La razón es de momento desconocida, pero una revisión de los datos obtenidos en un estudio llevado a cabo hace cuatro años en varias universidades norteamericanas ha encontrado que…

El mecanismo de defensa contra el hambre puede contribuir a la obesidad

19 julio, 2019 - 4:00 pm en Curiosidades

Un 'truco' molecular que evitó que nuestros antiguos ancestros murieran de hambre podría estar contribuyendo ahora a actual la epidemia de obesidad, según una nueva investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York que publica la…

¿Cuánto hay que engordar en el embarazo?

16 julio, 2019 - 5:32 pm en Embarazo

Durante el embarazo hay que prestar atención al peso, porque aunque es necesario engordar lo suficiente para que no se resientan ni la salud del bebé ni de la madre, es importante ser consciente de que eso no implica que se pueda comer todo lo que apetezca…

Ocho formas de combatir la artrosis

24 mayo, 2019 - 2:37 pm en Enfermedades

Un total de trescientos millones de personas sufren artrosis en el mundo, una enfermedad que afecta a las articulaciones, provocando dolor, inflamación e incluso impedimento de que se puedan realizar con normalidad algunos movimientos tan cotidianos como…

¿Qué es más importante para no recuperar el peso perdido, el ejercicio o la dieta?

10 abril, 2019 - 12:45 pm en Alimentación

Recuperar el peso perdido (a veces, con creces) tras someterse a un régimen de adelgazamiento es la gran pesadilla de los que, tras semanas de muchos sacrificios en la mesa y en el gimnasio, logran por fin acariciar su sueño de quitarse los kilos de más.…