Un grupo de científicos han descubierto en un elaborado estudio con pacientes que el transporte del neurotransmisor serotonina en el cerebro aumenta en mujeres con trastorno disfórico premenstrual (TDPM) poco antes de la menstruación. Sus hallazgos…

La felicidad puede proteger del malestar gastrointestinal
La serotonina, una sustancia química conocida por su papel en la producción cerebral de sentimientos de bienestar y felicidad, puede reducir la capacidad…

Seis alimentos naturales para combatir la ansiedad del confinamiento
Todos hemos comprobado en ocasiones que los distintos alimentos nos conducen a estados de ánimo diversos. La razón de que esto sea así radica en que aquello que comemos afecta al balance de algunos de nuestros neurotransmisores, como la serotonina y la…

Comer chocolate negro y otras 6 cosas eficaces contra el dolor premenstrual
Los días previos a la menstruación muchas mujeres experimentan cambios en el humor, ansiedad, tristeza, irritabilidad, ganas de llorar, cambios en el apetito, dificultad para dormir, mala concentración y cansancio. Por si fuera poco, estos síntomas pueden…

Las hormonas son los responsables de los antojos que se tienen en los días previos a la menstruación
Los antojos alimentarios son solo uno de los síntomas habituales del Síndrome Premenstrual (SPM). Pero, ¿cuál es la verdadera causa de que se tenga ese apetito voraz días antes de la menstruación? El motivo son las hormonas. O así lo sugiere un estudio…

Los cambios de humor están fuertemente vinculados con las diferentes hormonas del organismo
Los cambios de humor, síntomas de depresión, disminución de la libido, falta de energía y hasta de ánimo muchas veces están relacionados con una desregulación hormonal. La médica clínica y endocrinóloga María Alejandra Rodríguez Zía explica…

Investigan el nervio vago para conocer el origen de las náuseas
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard estudian en profundidad el nervio vago, unos de los más largos del cuerpo humano, que conecta al cerebro con órganos digestivos. Si bien las náuseas es uno de los malestares más comunes…

El efecto placebo de la acupuntura para aliviar los sofocos de la menopausia
Investigadores de la Universidad de Melbourne en Victoria (Australia) han visto que las mujeres con menopausia que reciben acupuntura experimentan una reducción de los sofocos que, sin embargo, es similar a la que también puede conseguirse cuando se usa…

El riesgo de autismo casi se duplica si las madres toman antidepresivos durante el embarazo
El uso de antidepresivos se relaciona con un mayor riesgo de trastorno del espectro autista (TEA) en los futuros niños, especialmente, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, frecuentemente prescritos para los trastornos de ansiedad o…