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Una dieta alta en calorías aumenta el riesgo de cáncer de mama

18 marzo, 2019 - 12:02 pm en Enfermedades

Un estudio epidemiológico llevado a cabo por investigadores del Instituto de Salud Carlos III, pertenecientes a Ciberesp y el grupo Geicam de Investigación en Cáncer de Mama, y financiado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), ha evidenciado…

Desvelan cómo los genes del cerebro cambian con los alimentos que se comen

14 marzo, 2019 - 2:24 pm en Alimentación

Hay determinadas áreas del cerebro que juegan un papel crucial a la hora de desarrollar sobrepeso y obesidad. El hipotálamo controla el apetito y el…

Nuestra mano, una buena herramienta para calcular cuánto comer

15 enero, 2019 - 2:10 pm en Alimentación

La mitad de los españoles mayores de 16 años sufren sobrepeso (36,6%) u obesidad (13,7%). Una auténtica epidemia que también afecta a los niños y…

Los edulcorantes no son eficaces para perder peso

3 enero, 2019 - 3:48 pm en Alimentación

Ni la sacarina ni el aspartamo. No hay pruebas convincentes que demuestren que el consumo de los edulcorantes acalóricos reduce el sobrepeso y tampoco se pueden descartar posibles daños. Así lo sugiere la mayor revisión de estudios realizada hasta la fecha…

La exposición prolongada al ruido del tráfico podría incrementar el riesgo de obesidad

21 noviembre, 2018 - 4:47 pm en Enfermedades

La exposición a largo plazo al ruido procedente del tráfico rodado está asociada a un incremento en el riesgo de obesidad. Así lo muestran las conclusiones de un estudio en el que ha participado el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).…

Consejos para prevenir la diabetes

13 noviembre, 2018 - 1:54 pm en Enfermedades

Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar, también llamada glucosa, en la sangre son demasiado altos. En la diabetes tipo 2, la más común, esto ocurre porque su cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien. La insulina es una hormona que ayuda…

Dieta mediterránea y ejercicio diario hacen perder peso a largo plazo

6 noviembre, 2018 - 2:23 pm en Alimentación

Seguir una dieta mediterránea baja en calorías y practicar actividad física de forma diaria ayuda a perder peso, reducir el riesgo cardiovascular y también mantener estos beneficios al cabo de un año en pacientes con sobrepeso u obesidad y…

El sobrepeso dispara el riesgo de muerte prematura

29 octubre, 2018 - 3:52 pm en Enfermedades

Cada aumento de 5 kilos por metro cuadrado en el IMC (el Índice de Masa Corporal) provoca un aumento del 16% en la probabilidad de muerte y, además, incrementa un 61% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio científico…

Un estudio evidencia los efectos beneficiosos de comer fruta de temporada

8 octubre, 2018 - 1:21 pm en Alimentación

Investigadores de Nutrigenómica de la Universidad Rovira i Virgili (URV) han demostrado por primera vez que comer fruta con un alto contenido en polifenoles modula el organismo de manera diferente en función de si se consume en la época del año que corresponde…

Casi el 80% de las adolescentes españolas utiliza el preservativo en sus relaciones sexuales

21 septiembre, 2018 - 12:38 pm en Sexo

En España el uso del preservativo está extendido entre los adolescentes, sobre todo entre las féminas: el 77% de las chicas de 15 años y el 63% de los chicos de la misma edad utilizan habitualmente condón en sus relaciones sexuales, el método de barrera…