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Dermatología pide exponerse con precaución al sol durante la desescalada

5 mayo, 2020 - 3:33 pm en Enfermedades

Los dermatólogos de la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) han recomendado a la población que, con motivo del comienzo de la desescalada y del permiso de salir a la calle a pasear o hacer deporte en determinadas…

Cómo cuidar nuestro nivel de vitamina D durante el confinamiento

23 marzo, 2020 - 2:50 pm en Alimentación

Van a ser pocas las ocasiones en las que estos días vamos a poder a salir de nuestros hogares. Como indica la normativa del Gobierno, debemos quedarnos…

Asocian la baja exposición solar en el embarazo con problemas de aprendizaje

28 junio, 2019 - 2:00 pm en Embarazo

La escasez de luz solar, y específicamente a los rayos UVB (clave en la producción de vitamina D), durante el embarazo está relacionada con un mayor…

Medidas muy sencillas que reducen un 90% el riesgo de problemas graves en la piel

21 junio, 2019 - 12:43 pm en Salud

El sol es la fuente de la vida en la tierra: nos proporciona luz, calor, energía y vitamina D, tan beneficiosa para la salud. Sin embargo, y como prácticamente todo, la sobreexposición al sol a lo largo de nuestra vida puede pasarnos factura. Las quemaduras…

5 formas sabrosas de mantener los huesos fuertes

8 enero, 2019 - 2:44 pm en Alimentación

1. Vigilar el consumo de calcio El calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo. De hecho, casi todas las células lo necesitan. Y esto incluye al corazón, el sistema nervioso y los músculos, pero también a los huesos (sobre todo). El problema…

‘Sunquiet’, una aplicación para prevenir las quemaduras solares

16 noviembre, 2018 - 1:10 pm en Salud

Un equipo valenciano ha creado 'Sunquiet', una aplicación que regula la cantidad de vitamina D que necesita nuestro cuerpo. A través de los datos personales, como color de pelo, color de ojos, edad o tono de piel, averigua qué fototipo somos, es decir, del…

El déficit de vitamina D por falta de exposición solar afecta al 50% de población

27 septiembre, 2018 - 1:34 pm en Enfermedades

El déficit de vitamina D por falta de exposición solar afecta a más del 50% de la población, el 80% en los ancianos, y se relaciona, cuando es crónico, con un empeoramiento de la osteoporosis y a largo plazo fracturas óseas. Según el doctor Francisco…

Cómo saber si eres propenso al cáncer de piel

13 junio, 2018 - 5:23 pm en Enfermedades

Los europeos somos los más propensos al cáncer de piel por dos razones: el tipo de piel predominante -la población es mayoritariamente blanca- y el perfil de exposición al sol, es decir, el hábito de exponerse de forma intensa durante un periodo de tiempo…

Cómo beneficiarse de las «vitaminas» del sol

23 mayo, 2018 - 3:22 pm en Salud

La vitamina D es un micronutriente necesario para evitar la descalcificación de nuestros huesos y prevenir el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2 o la esclerosis múltiple. A su vez, favorece el crecimiento fetal, es indispensable para recién…

Consejos para prevenir las aparición de estrías en el embarazo

8 febrero, 2018 - 12:43 pm en Embarazo

La mayor parte de las embarazadas acaban sufriendo la aparición de las indeseadas estrías durante este proceso. Estas micro roturas se producen debido a los grandes cambios hormonales que afectan al cuerpo, especialmente partir del segundo trimestre de…