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Dermatólogos advierten que la deficiencia de la vitamina D debe ser solventada con suplementos y no tomando el sol

15 abril, 2017 - 12:30 pm en Salud

El dermatólogo Antonio Martorell ha avisado de que los niveles de vitamina D por debajo de los recomendados deben ser corregidos mediante suplementos alimentarios y no mediante la toma del sol, para evitar su efecto carcinogénico. El experto se ha pronunciado…

El auge de los complementos alimenticios y los suplementos nutricionales en España

25 enero, 2017 - 4:00 pm en Alimentación

Estrés, cansancio, debilidad, artrosis, insomnio, envejecimiento, flatulencia, calvicie, obesidad… son solo algunos de los motivos por los que los…

Una dieta varieda que incluya suplementos nutricionales es importante durante la lactancia

19 agosto, 2016 - 2:03 pm en Alimentación

La lactancia materna aporta a los bebés los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludable, pero es durante este periodo, cuando las…

La falta de yodo en el embarazo aumenta el riesgo de TDAH y de que el bebé tenga menos coeficiente intelectual

29 mayo, 2016 - 10:26 am en Embarazo

La mayoría de las mujeres que planean quedarse embarazadas saben que es necesario tomar suplementos de ácido fólico para evitar problemas en los bebés. Sin embargo, es menos conocido que también hay que tomar un suplemento de yodo para garantizar el adecuado…

Nueve de cada diez mujeres están por debajo del límite recomendado de yodo en el embarazo

3 mayo, 2016 - 8:19 am en Embarazo

El déficit de yodo es la primera causa de retraso mental y parálisis cerebral en el mundo y, según una tesis defendida en la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV), "sería necesario que la suplementación yodada se extienda a todas…

Tipos de anemia en el embarazo y la importancia de los suplementos de hierro para prevenirlos

2 mayo, 2016 - 2:01 pm en Embarazo

En el embarazo el requerimiento de hierro aumenta debido a las necesidades de desarrollo del feto y de la placenta. También por el aumento de glóbulos rojos de la embarazada, que poseen hierro en su molécula. Por ello, si el aporte no es suficiente, se…

Alternar los suplementos de ácido fólico y omega 3 en el embarazo mejora el desarrollo de la atención en los niños

18 abril, 2016 - 12:43 pm en Embarazo

Tomar suplementos de ácido fólico y omega 3 de forma no simultánea durante el embarazo mejora el desarrollo de la atención en los niños a los 8,5 años de edad, según un estudio de la Universidad de Granada. En contra de lo que se creía hasta ahora,…

Recomiendan suplementos de vitamina D a los bebés que siguen con lactancia materna después del año

24 febrero, 2016 - 8:11 am en Salud

Con los actuales hábitos de vida, en los que hacemos poca actividad al aire libre, y cuando la hacemos nos protegemos del sol, es difícil que las madres consigan sintetizar la suficiente vitamina D para cubrir las necesidades del bebé que les proporcionan…

¿Qué se puede comer y qué no durante el embarazo?

5 enero, 2016 - 10:37 am en Embarazo

Son muchas las mujeres que comienzan a preocuparse por su alimentación cuando se quedan embarazadas. Si se lleva una dieta sana y se tienen hábitos saludables, se practica algo de deporte y se mantiene una vida activa, son pocos los cambios que se tienen…

Embarazada

Los suplementos de omega 3 en el embarazo evitan deficiencias del feto

22 noviembre, 2015 - 10:11 am en Embarazo

Una investigación desarrollada por científicos de la Universidad de Granada y el King's College de Londres demuestra que consumir un suplemento de omega 3 durante el embarazo mejora el metabolismo de hierro fetal, evita deficiencias en el recién nacido…